Wenn das Kind gesund ist und genügend Gewicht zulegt, braucht es in der Nacht keine Mahlzeit mehr. Jedes Baby benötigt eine gewisse Anzahl an Kalorien pro Tag, und wenn es tagsüber genug getrunken hat, kommt es nachts ohne Nahrung aus.
Soweit die Theorie – denn beileibe nicht jedes satte Kind schläft in der Nacht prima durch.
Diese Dinge könnten Sie beherzigen:
- Lassen Sie das Kind alleine in den Schlaf finden – ohne dass es extra Stimuli braucht wie Musik, Hin- und Herschieben, Autofahren, Herumtragen, das Geräusch des Trockners oder Staubsaugers, etc.
- Auch wenn es umstritten ist: das Baby am Busen einschlafen zu lassen, kann Wunder wirken Viele Babys lassen sich danach prima ins Bett legen. (Einige Lehrmeinungen sagen jedoch, es sei nicht gut, wenn das Kind an einem anderen Ort aufwacht, als es eingeschlafen war. Bei zu dünnen Kindern empfiehlt sich diese Schlafbeschleunigungsmethode auch nicht).
- Ein Ritual schlaffen: Gute-Nacht-Lied, Schlafanzug anziehen, ein Kuss, einen Zeitplan einhalten (auch auf Reisen oder bei Besuchen)…
- Im Laufe des Tages für ausreichend Bewegung, Aufmerksamkeit und angenehme Erlebnisse sorgen