Papas only?

Auch für Väter sind die Schwangerschaft und die Geburt ihres Kindes eine aufregende Zeit. Doch wie sollen sie sich auf ihr neues Leben einstellen? Eine Möglichkeit ist ein Geburtsvorbereitungskurs für Männer – worum kann es bei so einem Kurs gehen und kann man die Informationen auch anders erhalten?

Ernährung in der Schwangerschaft

Leckerer Parmaschinken, ein frisch gekochtes 5-Minuten-Ei, dazu ein bisschen Salat aus der Frische-Tüte, etwas Majo drauf – klingt wie ein prima Brunch für Schwangere, oder? Aber Obacht, denn nichts von diesen Dingen sollte die werdende Mutter verzehren. Es laueren Listerien, Salmonellen, Toxoplasmose und Nitrate im Essen…

Akupunktur für Schwangere

Hilfe – ich bin doch kein Nadelkissen! Vielen Frauen ist beim Stichwort Akupunktur eher etwas mulmig zumute. Doch Studien beweisen, dass das Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur Schwangerschaftsbeschwerden lindert, sondern nachweislich die Geburt erleichtert. Und weh tut es auch nicht…