Gleich drei namhafte Experten geben in unserem Artikel “Schlaflose Nächte?” Tipps zum Thema ‘Wie eine junge Mutter genug Schlaf bekommt’: Eine Psychologin, eine Stillberaterin und ein Schlafexperte.
Diese Statements habe ich mit besonderem Interesse gelesen, denn bei meinen ersten beiden Kindern war ich durch ständig unterbrochenen Schlaf und extrem kurze Nächte sehr beeinträchtigt. Einmal habe ich sogar meine Handtasche im Supermarkt an der Kasse stehen lassen (ich bekam sie zum Glück gleich wieder).
Meine heute 10-jährige Tochter litt unter Schlafapnoe und schlief das erste Mal durch, als sie 3,5 Jahre alt war – nach einer Polypenoperation. Glauben Sie mir, ich hatte Augenringe und war nervlich ziemlich am Ende, denn die Nacht war um 5 Uhr früh vorbei und von mehreren nächtlichen Schreiphasen begleitet.
Beim heute 4-jährigen Sohn wuchs sich seine Affinität zu meinen Brüsten zu einem Problem aus, als er 8 Monate alt war, und jegliche Nahrung abgesehen von Muttermilch verweigerte. Nachts war ich da fast stündlich im Einsatz, denn als 9 Kilo-Wonneproppen hatte er natürlich viel Hunger.
Dass meine Jüngste, die bald 2 wird, schon seit langem wunderbar durchschläft, begreife ich deswegen als Geschenk. Wie wichtig der Schlaf ist, merkt man erst, wenn er einem fehlt!
Ich wünsche Ihnen ruhige Nächte – und falls Sie die noch nicht haben, verhilft Ihnen vielleicht unser Artikel dazu, mehr Schlaf zu bekommen.
Herzlich, Christine Finke