Ein Dauerbrenner unter den Gesprächsthemen von frischgebackenen Eltern: „Schläft das Kind schon durch?“. Glücklich können sich diejenigen schätzen, die ihren Nachwuchs allabendlich ohne Kampf und Krampf friedlich für einen 11-Stunden Nachtschlaf ins Bett legen.
Was ist normal? Und was kann man tun, um die Nacht für alle erholsam zu gestalten?
Eine Studie belegt nun, was Schlafforscher schon lange herausgefunden haben: Kleinkinder, die mittags schlafen verarbeiten Gelerntes besser. Doch was sollten Eltern beachten? Wieviel Schlaf tut gut und wann können Kinder auch ein Nickerchen tagsüber verzichten?
Schlafentzug? Das ist nicht ohne Grund eine Foltermethode. Doch wie überstehen Babyeltern Nächte mit nur drei Stunden Schlaf? Eine Stillberaterin, eine Psychologin und ein Schlafforscher beantworten drei Fragen – und eine Mutter kommentiert…