Schlaf

Ein Dauerbrenner unter den Gesprächsthemen von frischgebackenen Eltern: „Schläft das Kind schon durch?“. Glücklich können sich diejenigen schätzen, die ihren Nachwuchs allabendlich ohne Kampf und Krampf friedlich für einen 11-Stunden Nachtschlaf ins Bett legen.

Was ist normal? Und was kann man tun, um die Nacht für alle erholsam zu gestalten?

Pucken – 9 häufige Fragen und Antworten

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Pucken gilt als alte Wickelmethode, damit Babys zur Ruhe zu kommen und sanft und zufrieden zu schlafen. Es gibt aber auch kritische Stimmen. Worauf sollten Eltern achten und für welche Kinder ist der enge Halt geeignet? Hier finden Sie die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das Thema Pucken.

Schlafmangel bei Babys und Eltern

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Schlafentzug war im Mittelalter eine Form von Folter. Wer nicht oder zu wenig schläft, wird aggressiv, entwickelt im Extremfall Halluzinationen, ist anfälliger für Krankheiten und verkürzt auf Dauer seine Lebenserwartung. Schlafmangel ist schädlich.
Kind hat Schlafprobleme

Probleme durch Schlafmangel

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Falls alle guten Tipps nicht helfen und das Kind entweder nachts häufig aufwacht und schreit, oder massive Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, ist es ungeheuer wichtig, dagegen etwas zu unternehmen. Je höher der Leidensdruck durch Schlafprobleme ist, desto dringender ist es, Hilfe zu suchen.

Mittagsschlaf tut Kleinkindern gut

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Eine Studie belegt nun, was Schlafforscher schon lange herausgefunden haben: Kleinkinder, die mittags schlafen verarbeiten Gelerntes besser. Doch was sollten Eltern beachten? Wieviel Schlaf tut gut und wann können Kinder auch ein Nickerchen tagsüber verzichten?

Schlafmangel bei Babys und Eltern

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Schlafentzug war im Mittelalter eine Form von Folter. Wer nicht oder zu wenig schläft, wird aggressiv, entwickelt im Extremfall Halluzinationen, ist anfälliger für Krankheiten und verkürzt auf Dauer seine Lebenserwartung. Schlafmangel ist schädlich.
Schlaf in der Schwangerschaft

Schlaf in der Schwangerschaft

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Richtig gut schlafen - das ist in der Schwangerschaft oft gar nicht so einfach. Hat man endlich eine angenehme Schlafposition gefunden, hüpft das Baby auf und ab. Was tun? Hier die häufigsten Schlafprobleme und Tipps, damit Sie endlich Ruhe finden...
Pavor Nocturnus Kinder

Nachtschreck

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Ein gellender Schrei reißt Sabine jäh aus dem Schlaf. Sie stürmt ins Zimmer von Töchterchen Mia (3), die aufrecht im Bett sitzt und völlig panisch ist. Sabine versucht, die Kleine zu beruhigen - vergebens.

Baby ans Bett gewöhnen

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Mein Sohn (8 Wochen alt) wacht auf, sobald ich ihn ins Bett lege und schreit, bis man ihn hochnimmt. Dann beruhigt er sich schnell und schläft in den Armen weiter. Dr. Voitl, was kann ich tun?

Schlafprobleme bei Müttern

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Endlich, das Baby schlummert. Doch gut 20 Prozent aller jungen Mütter fällt es schwer, dann auch zu schlafen. Die Folge können gesundheitliche Probleme und ein chronischer Schlafmangel sein...