Energieräuber stoppen

Annika ist gereizt, müde und erschöpft. Die berufstätige Mutter hat das Gefühl, dass andere sie ständig ausnutzen. Egal ob die Chefin, die Nachbarin, andere Mütter aus dem Kindergarten oder der eigene Mann – alle wollen immer etwas von ihr. Wie kann sie sich wehren? Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan verrät erfolgreiche Strategien