Große Umwälzungen wie die Geburt eines Kindes wirken auf die Seele wie ein mittleres Erdbeben. Alles wird anders, und weil die Menschen so unterschiedlich sind, ist die Bandbreite der Auswirkungen enorm. Zwischen einer leichten Verstimmung, himmelhohem Jauchzen und klinischen Depressionen ist alles drin…
Und auch die Kinderseele braucht manchmal Hilfe in Sachen Psychologie. Agressionen und Depressionen sind nämlich nicht nur Erwachsenen vorbehalten.
Annika ist gereizt, müde und erschöpft. Die berufstätige Mutter hat das Gefühl, dass andere sie ständig ausnutzen. Egal ob die Chefin, die Nachbarin, andere Mütter aus dem Kindergarten oder der eigene Mann – alle wollen immer etwas von ihr. Wie kann sie sich wehren? Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan verrät erfolgreiche Strategien
Wie schaffen es Schwangere ganz entspannt und gelassen zu sein? Indem sie bestimmte Leute meiden. Klingt fies? Auf jeden Fall schont es enorm die Nerven, diesen 8 Schwangerschafts-Nervensägen aus dem Weg zu gehen. Unsere Liste darf natürlich ergänzt werden! Auch von Menschen, die sich selbst erkennen….
