Sodbrennen in der Schwangerschaft
Speziell am Ende der Schwangerschaft leiden fast alle Frauen zeitweise unter Sodbrennen - das hat mit der hormonellen Umstellung zu tun und dem nach oben verschobenen Magen. Was hilft gegen akute Beschwerden?
Ernährung
Richtig zu essen ist zwar einerseits eine Wissenschaft für sich – aber wenn Sie auf Ihren Körper hören und Ihren natürlichen Appetit- und Hungergefühlen folgen, machen Sie schonmal viel richtig. Für Babys und Kinder gilt das grundlegend auch, bloß müssen Sie als Eltern die Entscheidung treffen, ob Sie anfangs stillen oder eine Flasche geben wollen. Und nach einigen Monaten beginnt das Abenteuer Essen für die Kleinen – es ist eine Reise, die bis ins Erwachsenenalter weitergeht.
Sprossen mit Salmonellen belastet
Knackig und vitaminreich, so ist ihr Image. Aber Sprossen auf dem Salat oder in chinesischem Essen können gefährliche Salmonellen enthalten!
9 Tipps für mäkelige Esser
Das Essverhalten von Kindern lässt viele Eltern verzweifeln. Denn der Nachwuchs ist oft heikel und verweigert Obst und Gemüse. Ab wann müssen Eltern besorgt sein und wie können die kleinen Problemesser motiviert werden? Hier die besten Tipps!
Lakritz in der Schwangerschaft
Gerade in der Schwangerschaft haben viele Frauen Appetit auf leckere Lakritz. Aber Vorsicht: Studien zeigen, dass ein Zuviel der Nascherei zu Frühgeburten und Schädigungen beim Ungeborenen führen kann. Wie viel Lakritz ist okay?
Milch trinken – gut für Kinder
Kinder, die jeden Tag Milch trinken, haben als junge Erwachsene weniger Probleme mit Calciummangel. Wie viel Milch soll ein Kind zu sich nehmen?
Das Essen macht’s
Wenn Sie einen Sohn bekommen möchten, sollten Sie vor der Empfängnis kalorienreich essen – das haben britische Forscher bewiesen.
Im Umkehrschluss sollten Sie aber nicht denken, dass es eine gute Idee ist, sich schlecht zu ernähren, wenn Sie gerne ein Mädchen zeugen möchten.
Neuer Rat gegen Allergien
Baby und Essen? Das schien bisher ein Thema zu sein, bei dem Eltern ganz vorsichtig sein müssen. Denn wer möchte schon, dass das Baby Allergien entwickelt? Doch nun wird alles anders. Denn Experten empfehlen viel mehr Gelassenheit am Esstisch.
Neues über Milchpulver
Keine Angst: in den deutschen Milchpulverprodukten für Säuglinge und Kinder ist kein Melamin. Die strenge Selbstüberwachung der Hersteller führt jetzt aber zu einigen wissenswerten Neuerungen.
Salz in der Schwangerschaft
Heißhunger auf Chips? Dürfen Schwangere den ohne schlechtes Gewissen haben? Da war doch irgendetwas mit salzarmer Ernährung? Viele werdende Mütter sind irritiert über widersprüchliche Informationen. Wieviel Salz ist in der Schwangerschaft gesund?
Schadstoffe in Milchpulver
Ökotest (Ausgabe Juni 2008) berichtet, dass in allen untersuchten Pre-Pulvern schädliche 3-MCPD-Ester enthalten sind. Was bedeutet das? Soll man nun lieber Sojamilch füttern?
Keine Diät in der Schwangerschaft
Wenn die Neujahrsvorsätze noch frisch sind, dann gibt es meistens einen Diäten-Boom. Nahrungsverzicht? Für Schwangere ist das auf jeden Fall tabu! Denn eine aktuelle Studie hat gerade bewiesen, was für schlimme Folgen eine mütterliche Diät in der ersten Schwangerschaftshälfte für das Ungeborene haben kann.