Richtig zu essen ist zwar einerseits eine Wissenschaft für sich – aber wenn Sie auf Ihren Körper hören und Ihren natürlichen Appetit- und Hungergefühlen folgen, machen Sie schonmal viel richtig. Für Babys und Kinder gilt das grundlegend auch, bloß müssen Sie als Eltern die Entscheidung treffen, ob Sie anfangs stillen oder eine Flasche geben wollen. Und nach einigen Monaten beginnt das Abenteuer Essen für die Kleinen – es ist eine Reise, die bis ins Erwachsenenalter weitergeht.
Lecker, so ein saftiges Stück Fleisch. Und auch gesund? Forscher wollten wissen, wie sich eine besonders eiweißreiche Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit auf das Neugeborene auswirkt. Ihr Fazit: Zuviel Proteine sind für die Mutter ungesund und erhöhen das Risiko des plötzlichen Kindstod. Was bedeutet das für Schwangere und Stillende?
