Schwimmen in der Schwangerschaft
Lust auf Sport und Schwerelosigkeit? Dann ist Schwimmen oder Wassergymnastik in der Schwangerschaft genau das Richtige.
Warum aber der Whirlpool gemieden werden sollte:
Do’s und Dont’s
Bald nach dem positiven Schwangerschafts-
test kommt die Erkenntnis, dass Haare färben, der Besuch im Solarium und mit Farbe und Pinsel bewaffnet ein Zimmer zu streichen vielleicht keine so gute Idee sind. Oder darf man das alles doch noch?
Generell gilt: Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste. Und Finger weg von Alkohol und Zigaretten, wenn es irgend geht.
Nach der Entbindung hören die Fragen nicht auf: Braucht man auch im Schatten Sonnencreme? Soll ich mein Kind gegen Zecken (FSME) impfen lassen? Hier finden Sie Rat.
Hohe Absätze für Minis
Kleine Mädchen lieben hohe Absätze und versuchen oft auf Mamas Schuhe. Warum warten? Suri Cruise trägt eigene High Heels und schon Babys können nun Trendsetter sein...
Tipps für Schwangerschaftsfotos
Den Bauch richtig schön in Szene setzen? Doch wie geht das? Fotografin Daniela Reske ist selbst zweifache Mutter. Schöne Bilder von Schwangeren zu machen, ist für sie eine Herzensangelegenheit. Im liliput-lounge-Interview verrät sie, was das Besondere daran ist, Schwangere zu fotografieren und die besten Tipps wie auch Foto-Laien schöne Bilder gestalten könnnen...
Kräuter in der Schwangerschaft
Mit der ersten Frühlingssonne kommt auch die Lust auf leckeres Essen aus frischem Gemüse. Zuccini, Tomaten, Aubergine - was da fehlt? Ganz klar: die richtige Würzung.
Doch Schwangere sollten aufpassen - nicht jedes Kraut ist für sie geeignet. Wir verraten, wo Vorsicht geboten ist...
Schwimmen in der Schwangerschaft
Lust auf Sport und Schwerelosigkeit? Dann ist Schwimmen oder Wassergymnastik in der Schwangerschaft genau das Richtige.
Warum aber der Whirlpool gemieden werden sollte:
Sport für Mamas
Der Tag hat leider nur 24 Stunden. Kinder, Job, Haushalt - wo soll denn da bitte noch Zeit für Mama-Fitness bleiben? Alles nur eine Ausrede, erklärt eine Expertin. Sie hat eine einfache Lösung. Die ist so gut, dass ich sie gleich heute noch umsetzen will...
Sport in der Schwangerschaft
Die gute Nachricht zuerst: Situps für die Bauchmuskeln sollten Sie als Schwangere lassen (und wer macht die schon gerne!?). Aber Sport treiben dürfen - und sollten - Sie schon. Was tut dem Baby und Ihnen gut? Und welche Sportarten sind absolut tabu?
Hilfe, meine schwangere Freundin raucht!
Wie ungesund Zigaretten sind, das wissen Nikotinabhängige. Klar. Aber was tun, wenn die beste Freundin mit einem langersehnten Wunschkind schwanger ist und nicht bereit ist, auf den geliebten Tabak zu verzichten? Sonja hat Angst um das Baby im Bauch ihrer Freundin.
Die Schwangerschaft so richtig genießen
Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! In wenigen Monaten wird sich Ihr Leben vollkommen verändern. Jetzt sollten Sie sich erst einmal so richtig verwöhnen und Kraft tanken. Die besten Genießer-Tipps für werdende Mütter...
Schwangerschaftssünden
Hand aufs Herz: halten Sie sich an alles, was Sie über Ernährung, Sport oder den Lebenswandel in der Schwangerschaft wissen? Oder gestatten Sie sich hier und da einen Ausrutscher?
Solarium und Schwangerschaft
Am Solarium scheiden sich die Geister. Die einen halten es für eine wohltuende Einrichtung, die sie auch noch verschönert, die anderen für überflüssigen und gesundheitsschädlichen Schnickschnack.