Themenübersicht | Ernährung in der Schwangerschaft

Fisch oder Sushi in der Schwangerschaft? (© Thinkstock)

Fisch essen in der Schwangerschaft?

Einerseits werden Schwangere vor dem Essen von Fisch gewarnt, anderseits wird immer wieder betont, wie wichtig der Verzehr ist. Was stimmt denn nun eigentlich?

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Ernährung in der Schwangerschaft

Leckerer Räucherlachs, ein frisch gekochtes 5-Minuten-Ei, dazu ein bisschen Salat aus der Frischetüte, etwas Majo drauf – klingt wie ein prima Brunch für Schwangere, oder? Aber Obacht, denn nichts von diesen Dingen sollte die werdende Mutter verzehren. Es laueren Listerien, Salmonellen, Toxoplasmose und Nitrate im Essen…

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Schwangerschaftssünden

Schwangerschaftssünden

Hand aufs Herz: halten Sie sich an alles, was Sie über Ernährung, Sport oder den Lebenswandel in der Schwangerschaft wissen? Oder gestatten Sie sich hier und da einen Ausrutscher?

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Ausrutscher in der Schwangerschaft

Hand aufs Herz: halten Sie sich an alles, was Sie über Ernährung, Sport oder den Lebenswandel in der Schwangerschaft wissen? Oder gestatten Sie sich hier und da einen Ausrutscher?

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