Themenübersicht | Abnehmen

Sängerin Pink mit ihrer Familie  © Instagram/pink

Diesen Rat von Sängerin Pink sollten Mütter sich zu Herzen nehmen

Sängerin Pink will wieder fit werden – aber die zweifache Mutter ist auch ziemlich genervt und hat einen wunderbaren Tipp, den Mütter beherzigen sollten.

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Schwangerschaft und Gewicht (© Thinkstock)

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Schwanger! Endlich dürfen Frauen sich freuen, wenn der Bauch und die Kurven wachsen und das werdende Leben in sich intensiv genießen. Trotzdem machen sich viele werdende Mütter Gedanken um ihr Gewicht. Wieviel Gewichtszunahme ist in der Schwangerschaft normal?

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Abnehmen nach der Geburt

Abnehmen nach der Geburt – schnell wieder schlank

Nach der Geburt haben viele Frauen ein dickes Problem: Die Hosen vom letzten Jahr kneifen und die Umstandshosen schlabbern. Hilfe! Was tun?

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mamafitness-vorschau

Glosse: Mama-Fitness

Für viel Geld einen Personalcoach engagieren, der für eine gute körperliche Kondition sorgt? Habe ich gar nicht nötig, denn ich habe Kinder… Redakteurin Silke erzählt, wie die lieben Kleinen sie und ihren Kreislauf auf Trab halten.

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