sich selbst in der Schwangerschaft verwöhnen

Die Schwangerschaft so richtig genießen

Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! In wenigen Monaten wird sich Ihr Leben vollkommen verändern. Jetzt sollten Sie sich erst einmal so richtig verwöhnen und Kraft tanken. Die besten Genießer-Tipps für werdende Mütter…

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Hilfe, meine schwangere Freundin raucht!

Wie ungesund Zigaretten sind, das wissen Nikotinabhängige. Klar. Aber was tun, wenn die beste Freundin mit einem langersehnten Wunschkind schwanger ist und nicht bereit ist, auf den geliebten Tabak zu verzichten? Sonja hat Angst um das Baby im Bauch ihrer Freundin.

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Studie: Schwangeren werden selten Sitzplätze angeboten

Platz da?

Höflichkeit ist eine Zier. Doch scheinbar eine, die immer weniger verbreitet ist. Es ist beispielsweise gar nicht mehr selbstverständlich, dass Schwangere im Bus einen Sitz bekommen. Eine Studie zeigt die traurige Wahrheit…

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Rückbildung: der 1. Termin

Etwa sechs Wochen nach der Geburt sollten Mütter mit einem Rückbildungskurs beginnen – die Kosten tragen die Kassen. Bauch, Becken und die Seele sollen gestärkt werden. Auf was man sich in so einem Kursus einstellen muss – ein Bericht…

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Schwangere und Renovierungsarbeiten

Renovieren in der Schwangerschaft

Nestbautrieb contra Vernunft: Zwar will man noch eben das Kinderzimmer renovieren, einen Teppich verlegen und schöne neue Kindermöbel kaufen. Aber Schwangere sollten das Malen lieber anderen überlassen.

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Rauchen in der Schwangerschaft

Rauchen ist gefährlich für Mutter und ungeborenes Kind. Und zwar auf sehr vielfältige Weise: von einem geringeren Geburtsgewicht  bis hin zu Fehlgeburten und Asthma der Babys nach der Geburt. Wie kann man sich dabei helfen lassen, die ungesunde Angewohnheit zu lassen?

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Rat zu Sport in der Schwangerschaft

Worauf sollte ich achten? Welche Sportarten sind für Schwangere geeignet und wo sind Gefahren? Die Deutsche Sporthochschule in Köln bietet Rat im Internet.

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Nestbautrieb in der Schwangerschaft

Das Baby soll es schön haben, und sein Zimmer einzurichten macht Spaß: Die Vorfreude aufs Kind sorgt für Nestbautrieb. Aber mitunter kann so ein Nesttrieb reichlich anstrengend werden. Und beim Renovieren ist auch Vorsicht geboten…

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Regelbrüche

Eine gute Mutter tut so etwas nicht… Wie oft ich diesen Satz gehört habe? Gar nicht so oft. Aber beschämt gedacht. Denn schon in der Schwangerschaft habe ich mich nicht immer an die eigenen Regeln gehalten. Als das Baby dann da war, wurde es noch schlimmer…

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Medikamente und schwanger?

Welches Medikament können Schwangere nehmen? Eine unabhängige Webseite berät gezielt zu Medikamenten und Krankheiten – auch über eine telefonische Hotline mit garantiertem Datenschutz.

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