Archiv | Ernährung RSS Feed für diese Kategorie

Geschmack von Süße für Kindern

Geschmackssinn von Kindern

Geschmack wird nicht in die Wiege gelegt, sondern erlernt – das hat eine neue Studie anhand von Tests zum Empfinden von Süße nun gezeigt: Die Geschmacks- nerven von Kindern bis 8 Jahre reagieren ganz anders als die von Erwachsenen.

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Pestizide in Lebensmitteln

Gift im Essen!?

Schwangere und Stillende möchten sich besonders gut ernähren. Und auch Eltern von Kleinkindern achten sehr auf gesundes Essen. Klar, dass da im Supermarkt vor allem beim Obst und Gemüse zugegriffen wird. ABER…

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Keine Diät in der Schwangerschaft

Wenn die Neujahrsvorsätze noch frisch sind, dann gibt es meistens einen Diäten-Boom. Nahrungsverzicht? Für Schwangere ist das auf jeden Fall tabu! Denn eine aktuelle Studie hat gerade bewiesen, was für schlimme Folgen eine mütterliche Diät in der ersten Schwangerschaftshälfte für das Ungeborene haben kann.

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Kochplan für weniger Stress

Kochen ohne Stress

Wie kann man entspannt für eine Familie kochen, ohne Fertigprodukte, gesund und trotzdem nicht zuviel Zeit damit verbringen? Eine zweifache Mutter aus Heidelberg hat dazu eine tolle Idee, die sie kostenlos im Internet anbietet…

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Lakritz in der Schwangerschaft

Gerade in der Schwangerschaft haben viele Frauen Appetit auf leckere Lakritz. Aber Vorsicht: Studien zeigen, dass ein Zuviel der Nascherei zu Frühgeburten und Schädigungen beim Ungeborenen führen kann. Wie viel Lakritz ist okay?

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Gene machen Mütter dick

Gute Nachrichten für jede fünfte Frau! Wer nach der Geburt mit zusätzlichen Pfunden zu kämpfen hat, kann oft gar nichts dafür. Denn Wissenschafter fanden heraus, dass es ein „Fett-Gen“ gibt. Da freut sich mein Schweinehund…

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täglich Folsäure in der Schwangerschaft

Bitte täglich Folsäure

Vor allem für Frauen mit Kinderwunsch und in der Frühschwangerschaft ist Folsäure ganz besonders wichtig. Die Empfehlung: fünf Mal am Tag Obst und Gemüse gilt in der ganzen Schwangerschaft – denn hier steckt das wertvolle Vitamin. Wieso ist Folsäure eigentlich so wichtig?

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EHEC – So schützen Sie sich

Der bisher bekannte größte Ausbruch der Bakterienerkrankung EHEC verunsichert. Schuld sind verunreinigte Sprossen. Doch die Erkrankung hat viele aufgerüttelt – denn sie zeigt, wie wichtig gute Hygiene und saubere Lebensmittel sind. Vor allem für Schwangere und kleine Kinder!

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Eisen für Babys

Der fröhliche kleine Spatz ist plötzlich launisch und unruhig? Das könnte daran liegen, dass Kinder ab dem vierten Monat Eisen brauchen – das gilt vor allem für gestillte Babys. Eine aktuelle Studie zeigt dies ganz deutlich…

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Eisenmangel in Schwangerschaft

Eisenmangel in der Schwangerschaft

Wer 30% mehr Blut im Umlauf hat, benötigt viel Eisen. Schwangere und Stillende sind oft unterversorgt – helfen Präperate oder genügt richtiges Essen, um Eisenmangel zu verhindern?

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Ernährung in der Schwangerschaft

Leckerer Räucherlachs, ein frisch gekochtes 5-Minuten-Ei, dazu ein bisschen Salat aus der Frischetüte, etwas Majo drauf – klingt wie ein prima Brunch für Schwangere, oder? Aber Obacht, denn nichts von diesen Dingen sollte die werdende Mutter verzehren. Es laueren Listerien, Salmonellen, Toxoplasmose und Nitrate im Essen…

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