Richtig zu essen ist zwar einerseits eine Wissenschaft für sich - aber wenn Sie auf Ihren Körper hören und Ihren natürlichen Appetit- und Hungergefühlen folgen, machen Sie schonmal viel richtig.
Für Babys und Kinder gilt das grundlegend auch, bloß müssen Sie als Eltern die Entscheidung treffen, ob Sie anfangs stillen oder eine Flasche geben wollen.
Und nach einigen Monaten beginnt das Abenteuer Essen für die Kleinen - es ist eine Reise, die bis ins Erwachsenenalter weitergeht.