Depressionen in SS

Ich bin zum 2. mal schwanger. meinen ersten sohn bekam ich mit 24 jahren, jetzt bin ich 41 und bin noch einmal schwanger geworden, obwohl ich die hoffnung schon aufgegeben hatte. obwohl ich mich wirklich auf das baby freue und es ihm anhand der untersuchungen wohl gut geht, bin ich dennoch sehr unglücklich.ich  leide an schlaflosigkeit und bin ständig in einer trauerähnlichen stimmung. kann keine freude an nichts finden. die alltäglichen arbeiten kann ich nicht einmal mehr so richtig verrichten. ich weine wegen jeder kleinigkeit und bin sehr aggresiv, ungeduldig und überhaupt nicht mehr liebenswert. ich hasse mich dafür und weiß nicht wie ich aus diesem loch wieder raußkommen soll. im augenblick bin ich in der 25 woche schwanger leide an depressionen seit der 16 woche, die immer schlimmer werden. am liebsten würde ich die wohnung gar nicht mehr verlassen, obwohl ich vorher mindestens 3 mal die woche 10 bis 15 km am laufen war. ich koche so gerne und ernähre mich auch gesund, aber auch das macht mir keinen spass mehr und der apettit ist sprichwörtlich komplett verloren gegangen. mein 17 jähriger sohn nervt mich nur noch, egal mit was er kommt, weil ich einfach nicht die geduld mehr habe auf seine bedürfnisse einzugehen. ich bin am verzweifeln. können sie mir einen rat geben wie ich mir selbst helfen kann? mit freundlichem gruß julia