Hanna 23.11.2010
Frage:
Hallo, Ich hatte in der 19 SSW insgesamt 6 Kilo zugenommen, meine Ärztin meinte ich solle weniger essen und die Kalorien zählen. Hatte einen BMI von 19,8 vor Schwangerschaft und ist meine erste.Habe noch nie eine Diät gemacht musste vor der Schwangerschaft eher viel essen um mein Gewicht zu halten! Ich habe auch nichts an der Schildrüse, Blutwerte waren immer bestens!Habe mein Eßverhalten nicht geändert, esse genug Obst und Gemüse! Mich stresst es total, hab schon Albträme! Hat meine Ärztin recht? Soll ich Diät halten? Danke Liebe Grüße Hanna
Antwort:
Liebe Hanna,
da sie sehr schlank sind, ist es okay, wenn Sie sechs Kilo zunehmen. Machen Sie sich da bitte keinen Stress, jede Frau hat da ihr eigenes Script. Grundsätzlich dürfen sehr schlanke Frauen, so wie Sie, durchaus ein bisschen mehr zunehmen, während man bei etwas übergewichtigeren Frauen lieber ein bisschen weniger Gewichtszunahme sehen möchte.
Machen Sie sich deshalb keine schlechten Träume, sondern essen Sie!! und zwar richtig und am besten gesund und gut.