Bella 21.02.2011
Frage:
Hallo Frau Dr. I.E. Mayer, ich habe ein paar Fragen bezgl. des SIDS. Und zwar mache ich mich damit ständig verrückt und meine Umgebung dann auch. Ich habe eine 9 Monate alte Tochter. Und jeden Abend - seit ihrer Geburt plagen mich Ängste bzgl. des SIDS. Manchmal kann ich nicht schlafen und schaue 100x nach ihr, fange an zu zittern und bekomme riesige Panikattacken. Ich halte alles strickt ein: zwischen 16 und 18 °C im Kinderzimmer, keine Nestchen, kein Kissen, keine Decke, kein Himmel - nur Schlafsack. Kein Rauchen in der Wohnung, zweimal täglich Wohnung lüften. Das einzige, was ich nicht verhindern kann ist, seit sie sich drehen kann (etwa mit 4 Monaten) schläft sie auf dem Bauch. Sie dreht sich immer wieder auf den Bauch. Die ersten zwei Wochen habe ich sogar den Wecker gestellt um sie wieder in die Rückenlage zu legen. Dann habe ich aufgehört damit, sonst hätte ich mich noch mehr kaputt gemacht. Jetzt meine Fragen: Wielange muss ich effektiv damit rechnen, dass sowas furchtbares passieren könnte? Ist es ein starkes Risiko, dass sie auf dem Bauch schläft? Leider oft mit dem Gesicht in die Matratze gedrückt. Was kann ich noch tun, damit das Risiko sinkt? Wann kann ich endlich aufhören mich und alle anderen dmit verrückt zu machen? Ich bin kurz davor einen psychater aufzusuchen, weil ich total hysterisch bin. Würde mich über Antworten freuen. Vielen Dank im Voraus. Mit freundlichen Grüßen Bella
Antwort:
Liebe Bella,
als Mutter kann ich Ihre Sorgen sehr gut nachvollziehen und als Ärztin mache ich mir v.a. Sorgen um Sie.
Üblicherweise wird das erste Lebensjahr angegeben in dem ein SIDS auftreten kann. Ihre Tochter ist bereits 9 Monate alt und Ihrer Beschreibung nach geht es Ihr sehr gut.
Noch immer weiß man nicht genau was zum plötzlichen Kindstod führt. Risikofaktoren vermeiden ist das einzige, was Sie als Mutter/Eltern effektiv tun können und Ihrer Beschreibung nach machen Sie dies SEHR gewissenhaft. Mehr können Sie nicht tun! Vielmehr glaube ich, dass sie für sich herausfinden sollten woher diese übermäßigen Ängste bis hin zu Panikattacken kommen und ggf. - wie Sie selber bereits überlegt haben -professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.