Susann L. 04.10.2010
Frage:
Hallo Herr Dr.Voitl. Ich habe eine wichtige Frage zum Thema bei Duchfall. Was kann mein Kind da essen? Er ist nun 1 Jahr und 1 Monat alt und hat zu seiner Erkältung noch Durchfall dazu bekommen. Gestern hat er 1 Mal gebrochen und bis jetzt nicht wieder. Können sie mir sagen was er frühs, mittags, nachmittags und abends denn Essen darf? Medikamente bekommt er für den Durchfall, das ist ein Pulvern was mit Wasser eingnommen werden muss. Bitte um eine Antwort. Mit freundlichen Grüßen
Antwort:
Der Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust bei starkem Durchfall muss ausgeglichen werden; bei Kindern ist eine Teepause sinnvoll. Später sollte ein langsamer Kostaufbau mit fettarmen Mahlzeiten erfolgen. Hilfreich sind Medikamente wie Bioflorin; unterstützend wirkt Himbeerblättertee sehr gut.
Ernährung bei Durchfall
Frühstück:
Brötchen, Hörnchen, Weiss- oder Mischbrot, Zwieback
Butter, Margarine - in kleinen Mengen
Marmelade - in kleinen Mengen
Schinken, Wurst – mager
Kleine Vormittags Snacks:
Banane, geriebener Apfel, Kompotte
Zwieback, Biskuit, trockene Kekse
Joghurt
Mittagessen:
verschiedene Arten von Suppen
Fleisch, Fisch - nicht paniert oder überbacken
Beilagen (Reis, Kartoffel, Teigwaren, Knödel, Nudeln)
Gemüse - gekocht (kein Kohl, Kohlrüben, Erbsen)
Abendessen:
Brötchen, Weiss- oder Mischbrot
Käse
Wurst
Tee
Getränke:
Tee, Wasser, stark verdünnte Säfte (z.B. Himbeersaft)
Folgende Lebensmittel so lange noch meiden, bis der Stuhl sich wieder normalisiert hat:
• Vollmilch
• Soft Drinks, Mineralwasser
• stark gesüsste und kohlensäurehältige Limonaden
• rohes Obst außer Bananen
• rohes Gemüse und Salate
• Zucker, Honig
• Marmelade in größeren Mengen
• Vollkornprodukte